日本藥局必買清單：最新推薦與購買全攻略

每次去日本，藥局絕對是我的必逛景點之一。說實話，第一次進日本藥局時，我整個眼花繚亂，架上商品多到不知道從何下手，買了一堆後來發現根本用不到的東西。現在我去日本藥局必買清單已經很精準了，這篇就來分享我的經驗，幫你省錢又買到好貨。

日本藥局和台灣的藥妝店有點不一樣，他們除了賣藥，還有很多獨家的保健品、化妝品，甚至是一些生活小物。為什麼大家這麼瘋日本藥局必買商品？主要是因為品質有保障，而且很多是日本限定的好東西。不過也不是每樣都值得買，有些產品我用了覺得普普，後面會提到。

先說說我的親身經歷。上次去大阪，我跑了三家藥局，比較價格和商品種類。日本藥局通常分連鎖店和獨立店，連鎖的像松本清、Sundrug之類的，折扣多，但熱門商品容易缺貨。獨立店可能價格高一點，但能找到一些稀有品。

日本藥局必買的商品之所以熱門，主要是因為他們在成分和效果上很用心。例如合利他命，台灣也有賣，但日本版的配方有時不同，價格也便宜不少。但要注意，不是所有東西都適合每個人，像我朋友買了某款美白丸，吃了卻沒效果，可能體質關係吧。

還有，日本藥局的購物環境很舒服，店員通常不會硬推銷，你可以慢慢逛。不過語言是個小問題，建議先做好功課，或用手機翻譯。

這裡我整理了一份日本藥局必買清單，是根據我自己和網友的推薦，分成藥品、化妝品、保健品三大類。這個排行榜會隨季節更新，所以出發前最好再查一下最新資訊。

藥品類必買清單

藥品是日本藥局必買的大宗，但要注意，有些是處方藥，不能隨便買。非處方藥的話，這些是常勝軍：

• 合利他命EX PLUS：這是能量補充劑，適合疲勞時吃，我每次去都幫家人帶幾瓶。但價格不便宜，一罐大概2000日圓左右。
• EVE止痛藥：頭痛或生理痛時很有效，有分不同強度，我買過A錠，效果不錯，但有人說吃多了會依賴，所以別過量。
• 液體絆創膏：小傷口用這個很方便，塗上去會形成保護膜。不過我用過一次，傷口有刺痛感，可能不適合敏感皮膚。

這些藥品在東京的松本清或大阪的藥局都很容易找到，但熱門時段可能會缺貨，建議早點去買。

化妝品類必買清單

化妝品是我最愛買的部分，日本藥局必買的化妝品通常性價比高。比如說，SK-II這種高檔貨在藥局可能沒有，但開架品超多。

說真的，化妝品這塊，日本藥局必買商品太多了，我曾經買到行李箱超重。但有些產品沒那麼神，像某款號稱超遮瑕的粉底，我用了卻浮粉，可能要看膚質。

保健品類必買清單

保健品是近年熱門，日本藥局必買的保健品很多是針對現代人需求，比如護眼、減肥之類的。

• DHC維他命C：便宜又有效，一包大概300日圓，我每天吃來增強免疫力。
• 藤黃果減肥藥：朋友推薦的，說能抑制食慾，但我試了沒感覺，可能對我無效。
• 眼藥水如參天製藥的Sante FX：清涼感強，適合用眼過度的人，但有人說成分太刺激，別常用。

買保健品時，要注意劑量和適合人群，最好先問醫生。日本藥局必買的保健品雖然安全，但別亂吃。

逛日本藥局不是看到什麼就買，我有一些技巧分享。首先，比價很重要，同一商品在不同藥局價格可能差一倍。例如東京的秋葉原藥局常打折，但觀光區的藥局就貴很多。

再來，注意退稅政策。日本藥局通常滿5000日圓可退稅，但有些小店不行。我建議去連鎖店，像松本清在東京澀谷的店，退稅流程順暢。

還有，日本藥局必買商品常有季節限定，比如夏天防曬品特價，冬天保濕品多。我上次冬天去，買到限量版面膜，超划算。

但別盲目跟風，有些產品廣告打很大，實際效果普通。像某款酵素粉，我買了喝一個月，體重沒變，浪費錢。所以先試用小包裝再說。

這些問題是我被問最多的，日本藥局必買之旅其實不難，準備好就行。

說個好笑的事，我第一次去日本藥局時，以為合利他命是糖果，差點買錯。後來學乖了，先查好日文名稱。日本藥局必買清單雖然豐富，但也要理性消費。

還有一次，我在京都的藥局買眼藥水，店員推薦一款新產品，我用後眼睛超紅，從此我只買知名品牌。所以別太信店員推銷，自己做功課最穩。

整體來說，日本藥局必買商品讓購物變有趣，但預算要控制。我現在都列清單，避免衝動購物。